kolejna setka w tym miesiącu ...
-
DST
102.10km
-
Czas
04:02
-
VAVG
25.31km/h
-
VMAX
48.20km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
440m
-
Sprzęt Czołg
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014 | dodano: 26.05.2014
Coś ten miesiąc obfituje w setki - to chyba już 4ta w tym miesiącu
Wiatr wiał dzisiaj dosyć mocno więc pod wiatr trzeba było kłaść się na lemonde.
Standardowa pętelka na 50 km bardziej treningowo ze średnią około 27/28 a później resztę dla relaksu, ze szwagrem i siostrą.
No może poza ostatnimi 12toma km bo umówiłem się na telefon za 25 minut i zależało mi żeby zdążyć. Zdążyć nie zdążyłem ale i tak spełniłem założenie, że pod dwie ostatnie górki nie zejdę poniżej 20 km/h.
Jestem pełen podziwu dla Eweliny i Darka, że po wczorajszej setce znaleźli dzisiaj siły i chęci na kolejne 50 km.
Jak tak dalej pójdzie za rok pojedziemy razem w MP.
Zjadłem dwa batony, wypiłem ze dwa litry wody.
Trasa:
Kategoria 100-200
komentarze
W sumie to aura za mnie zdecydowała :P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
